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更新时间:2024-04-27 22:56:22 来源:大39游戏网
女性在月经期是个特殊的阶段,一方面,这个时间段可能抵抗力会稍微差,容易感冒。另外,因为盆腔充血,子宫淤血或者子宫收缩,血管扩张,所以不建议太剧烈的运动,剧烈运动促进......
女性在月经期是个特殊的阶段,一方面,这个时间段可能抵抗力会稍微差,容易感冒。另外,因为盆腔充血,子宫淤血或者子宫收缩,血管扩张,所以不建议太剧烈的运动,剧烈运动促进血液循环,血流加快,会导致月经量增多;而且因为垫着卫生巾,通过运动出汗多,不能及时更换卫生巾的情况,容易引起外阴阴道的感染,甚至细菌逆行感染,进入宫腔导致子宫内膜炎。
所以女人在月经期不要过度运动,可以适当的散散步或者不要太强烈的短时间的快步走。
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