孕妇手脚发烫无法入睡怎么办

更新时间：2024-04-27 15:46:56 来源：大39游戏网

孕妇手脚发烫无法入睡，首先考虑是跟怀孕后激素水平改变有关。因激素水平改变影响了植物神经功能，导致植物神经功能紊乱而出现这种症状。妊娠期严重的骨质疏松和合并甲亢也会影......

　　孕妇手脚发烫无法入睡，首先考虑是跟怀孕后激素水平改变有关。因激素水平改变影响了植物神经功能，导致植物神经功能紊乱而出现这种症状。妊娠期严重的骨质疏松和合并甲亢也会影响孕妇的正常睡眠。同时如果孕妇高体温也会影响睡眠。

　　建议孕妇在平时生活中养成良好的作息习惯，按时休息，不要熬夜，不要进食辛辣刺激的食物。可以放松情绪，避免压力过大。可以测下体温，如果体温正常，也可晚上喝一些助睡眠的如牛奶或酸奶，同时适当补充钙剂。

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