10个月宝宝偏瘦怎么办

　　生活中很多宝宝是由于不爱吃饭导致的偏瘦的，这个是需要进行饮食调理的，营养必须全面的，要激发宝宝的食欲的，还要营养均衡的，尤其是不可以挑食的，蔬菜和水果也是要吃的。下面就给大家讲解有关宝宝偏瘦的健康知识的。

　　一、10个月宝宝偏瘦怎么办

　　1、要培养孩子正确的进食时间。每天三顿饭，孩子要和大人一起吃，上午、下午加些水果之类的零食。饭前饭后1小时之内坚决不给东西吃。饭前吃了东西，吃饭就会受到影响。

　　2、要培养孩子良好的进食习惯。决不追着喂。如果哪天，宝宝明显地对食物不感兴趣，决不求着她吃饭。不想吃就下去自己玩，饿了自然就会要东西吃。

　　3、要创造愉快的进食环境。吃饭时候不责备孩子，家长需尽量做到这一点。但饭桌上的规矩还是要讲的，不能随便下地、不能敲勺子之类。

　　4、父母要以身作则，不挑食，看见什么都高兴地吃，宝宝就会对什么都感兴趣。一定不给宝宝暗示，这个不好吃，那个不能吃。

　　二、宝宝偏瘦的原因

　　1、先给孩子做全面检查，然后再调整膳食结构，改善喂养办法，纠正不良饮食习惯。通过身体的全面检查，妈妈可以了解宝宝的消化系统、脾和胃等健康状况，病症严重的话，可以按照医嘱适当用药，而对于锌、铁、钙和贫血等轻微缺乏者主张用食物补充。同时，让餐桌热闹起来。大部分的宝宝过瘦跟营养膳食结构不合理、喂养方式不当、饮食习惯没有规律有关。

　　2、纠正不良饮食习惯，保持固定进餐时间。每天早餐不超过7点半，晚饭时间不超过晚上8点半，妈妈不能以任何借口随意改变孩子的进食时间。零食会伤了宝宝的胃，还会坏了孩子的饮食习惯。因此，建议让孩子戒掉零食，养成良好的饮食习惯。

　　上面就是关于宝宝偏瘦的原因的，一般是需要养成良好的饮食习惯的，加强营养的，不可以挑食的荤菜蔬菜都是要吃的，因为可以及时补充维生素和微量元素的，这个对于宝宝的生长发育还是很重要的，饮食还要有规律的，不可以是饿一顿饱一顿的。

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