双板滑雪摔倒怎么办

更新时间：2024-05-14 17:45:21 来源：大39游戏网

1、往左后或右后方坐下，绝对不可以往正后方坐下；双手摆放于两侧，不要被臀部压到了；臀部着地后，雪板的.........

　　1、往左后或右后方坐下，绝对不可以往正后方坐下；双手摆放于两侧，不要被臀部压到了；臀部着地后，雪板的钢边也会刮到雪地，造成阻力，进行停止雪板滑动。

　　2、在不同的滑雪场你应该知道哪里有急救医务室。如果在雪道受伤，伤得不严重的，应尽快取下雪板，或拖着雪板撤离雪道，如果伤得严重，一定要给后面的人指示。

　　3、擦伤处理：轻度擦伤涂上红药水或紫药水即可自愈；重度擦伤，首先需要止血、抬高肢体法、绷带加压包扎，必要时需就医。

　　4、扭伤、挫伤处理：应先止血、止痛。可把受伤肢体抬高，用冷水淋洗伤部或用冷毛巾进行冷敷，使血管收缩。不要乱揉，防止增加出血。然后在伤处垫上棉花，用绷带加压包扎。

　　5、脱臼处理：动作要轻巧，不可乱伸乱扭。可以先冷敷，扎上绷带，保持关节固定不动，再请医生矫治。

本文标题：双板滑雪摔倒怎么办
本文永久链接：http://www.da39.com/shenghuo448609.html

the end

声明：大39游戏网稿件来源主要为网站原创、用户投稿、网络资源整理等。如果相关权益人认为本文侵犯您的权益，请备好权益证明、身份证明，及时联系QQ 1926491587 我们将会在48小时内给文章处理！

1 2 下一页

上一篇：什么气体是红色的

下一篇：朋友圈晒侄女可爱照片说说

体育列表

• 铅球侧投技巧

  1、铅球侧投是右手托住铅球，身体与投掷的园弧呈90度，右腿支撑微蹲，利用左腿摆动、前移到园弧，转换重...

  2024-05-14
• 如何给健身教练培训

  1、健身教练培训之理论部分:健身教练培训机构的课程中一定会涉及到理论部分。2、在整体课程的比例中占少...

  2024-05-14
• 摔跤万能技巧

  1、自己的重心要压低，至少要比对方低，这样容易摔人而不是把自己也摔倒了。2、腰部发力，摔人的关键是让...

  2024-05-14
• 田径运动员跑步技巧

  1、发展髋关节屈伸肌和腰腹肌力量。跑的支撑及腾空阶段都是两腿前后摆动的过程，腿蹬伸的步幅大小和频率的...

  2024-05-14
• s9全球总决赛小组赛出线规则

  1、入围赛一共有12支队伍参加，9月23号的抽签将会把这12支队伍分为四组，每组打BO1双循环，根据...

  2024-05-14
• 足球门将必学十大技巧

  1、法则一：充分热身充分的热身是非常明确的可以减少受伤的威胁。同时也能让你的身体准备好去执行之后的动...

  2024-05-14
• 中国什么时候开始转播NBA的?

  1、中央电视台是从1986年的时候开始转播NBA比赛。1986年，当时的NBA公司从大洋彼岸把一段录...

  2024-05-14
• 钓鳙鱼的技巧

  1、钓鳙鱼最好是用海竿定点钓。这是一种钓鳙鱼的独特钓法。因鳙鱼个体较大，小的有二、三斤，大的十几二十...

  2024-05-14
• 110栏世界纪录介绍

  1、目前的世界纪录为12.80秒，由美国名将梅里特在北京时间2012年9月8日凌晨，在比利时布鲁塞尔...

  2024-05-14
• 东莞一杆4洞包含哪些

  1、意思是指一杆球，进了四个洞。这是高尔夫球的一种专业术语，形容打高尔夫球人的技艺的高超。2、高尔夫...

  2024-05-14