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更新时间:2024-05-06 03:23:43 来源:大39游戏网
苦瓜需要焯水。准备用料:苦瓜2根、鸡蛋3个、油适量、盐适量、蒜蓉辣酱适量、姜葱末适量1、准备好原材料.........
苦瓜需要焯水。
准备用料:苦瓜2根、鸡蛋3个、油适量、盐适量、蒜蓉辣酱适量、姜葱末适量
1、准备好原材料;
2、在鸡蛋中加入适量的盐打散备用;
3、烧锅开水, 加入盐和几滴油, 将苦瓜放入进去焯水;
4、焯过水的苦瓜马上捞出来放入凉水中;
5、烧热锅, 加入适量的油, 下入姜葱末爆香;
6、倒入准备好的蛋液, 转动锅, 让蛋液凝固定型;
7、再将鸡蛋翻炒切成小块, 加入焯过水的苦瓜;
8、翻炒一下,加入适量的盐和蒜蓉辣酱酱;
9、翻炒均匀即可;
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2024-05-06冻柿子和螃蟹都是生活中比较常见的两种食物,它们的吃法比较多,营养价值比较高,适量食用对身体有一定好处。但是冻柿子和螃蟹不建议一起吃,会影响营养吸收,导致消化不良,肠胃不适等。冻柿子和螃蟹一起吃会怎么样冻柿子和螃蟹一起吃,有可能导致营养吸收障碍、胃肠道不适,甚至增加食物中毒的概率等情况。冻柿子一般指经...
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