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更新时间:2024-05-18 20:46:57 来源:大39游戏网
1、苹果苦瓜汁冷饮苹果清洗干净,去掉苹果皮、苹果核,切成小块。苦瓜清洗干净,在淡盐水中浸泡20分钟,.........
1、苹果苦瓜汁冷饮
苹果清洗干净,去掉苹果皮、苹果核,切成小块。
苦瓜清洗干净,在淡盐水中浸泡20分钟,用流动的水清洗干净,切成小块,去掉瓜瓤。
把苦瓜和苹果放入榨汁机中,加入适量纯净水,榨成苦瓜苹果汁。
榨出的苦瓜苹果过滤两遍,去除果渣,然后加入柠檬汁和蜂蜜,搅拌均匀,清凉解暑的苦瓜苹果汁就做好了。
2、百香果无花果汁冷饮
百香果对半切开取出果肉。
无花果洗净切块。
把百香果果肉和无花果块放入锅中,加入适量清水,边煮边搅拌,至无花果软烂,锅中水分熬干,无花果百香果酱呈粘稠状,关火晾凉。
根据自己的口味加入适量麦芽糖,搅匀后密封冷藏保存。
百香果无花果果酱既可涂在面包上当早餐吃,也可以冲水喝,也可以直接吃,美味又减肥。
3、杏子果汁冷饮
新鲜的杏子洗净,对半切开去皮去核。
杏子中加入柠檬汁和麦芽糖搅匀,盖上保鲜膜,冷藏腌3小时。
腌制好的杏子,连同析出的汁水一起倒入锅中,开小火边煮边搅拌,至杏子果肉变成果酱,关火晾凉。
晾凉的杏子酱装入瓶中,密封冷藏保存即可。
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