初期糖尿病患者怎么样饮食

更新时间：2024-04-27 07:17:11 来源：大39游戏网

初期糖尿病患者的血糖不是太高，所以在饮食方面虽然需要控制，但是要比血糖高的糖尿病患者可以稍微放松一点。一般来说，初期糖尿病患者每天的饮食当中应该有主食、奶类、蔬菜、......

　　初期糖尿病患者的血糖不是太高，所以在饮食方面虽然需要控制，但是要比血糖高的糖尿病患者可以稍微放松一点。

　　一般来说，初期糖尿病患者每天的饮食当中应该有主食、奶类、蔬菜、水果、肉、蛋、鱼虾、豆类及豆制品等。主食的选择，三餐当中必须要有主食，但是主食要吃得少。一般来说，每天摄入的主食应该控制在150到300克，可以选择精米白面，并搭配粗粮，如荞麦、燕麦、高粱、鲜玉米等。奶类的选择可以选择牛奶。蔬菜选择对血糖影响比较少的新鲜蔬菜，比如空心菜、甘蓝菜、西红柿等。水果选择低升糖指数的水果，比如苹果、梨、草莓、樱桃、梨子、猕猴桃等。

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