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咳嗽手部按摩方法

更新时间：2024-06-02 02:20:29 来源：大39游戏网

按摩是我们传统的疗法，很多的疾病都能够通过按摩手法来缓解。当你出现咳嗽、头痛、牙疼等等，试过很多的方法都难以缓解的话，不妨试一下手部按摩，说不定你会有以外收获哦。手......

　　按摩是我们传统的疗法，很多的疾病都能够通过按摩手法来缓解。当你出现咳嗽、头痛、牙疼等等，试过很多的方法都难以缓解的话，不妨试一下手部按摩，说不定你会有以外收获哦。手部按摩咳嗽点是怎样的呢？

　　手部按摩疗法是中医按摩的重要组成部分。由于手部神经血管丰富，与脏器有四通八达的经络相连，所以通过按、揉、点、戳等手法，刺激手部与脏器对应的区域，不仅可以缓解许多日常小病症，也能起到预防疾病的保健作用。

　　1、咳嗽穴防治咳嗽：在第4、第5指下端的这个区域是气管的反射区。当有痰不容易咳出来，或者嗓子痒得难受，老想咳嗽时，就按压这个部位100下，这样胸部慢慢会有舒展开的感觉，痰也容易咳出来了。

　　2、头痛

　　按摩方法：按压手部对应“头”的区域。在左右手上对应的区域每天进行刺激按摩3次，每次5分钟左右。如果是偏头痛，连同头两侧的太阳穴一起按摩，会有更好的效果。

　　3、牙疼

　　按摩方法：按压手部对应“食道”的区域，即合谷穴的位置。左右手对应区域均按摩2分半钟，合计5分钟左右。此外，按压耳朵后面的凹处也对抑制牙疼有一定效果，建议一起按摩。

　　4、眼睛疲劳

　　按摩方法：按压手部对应“眼睛+心脏”、“眼睛+肠”的区域。将左右手对应区域每天按摩两次，每次5分钟左右，建议采用推揉等较舒缓的手法进行刺激。此外，对与眼疲劳息息相关的肝脏、肾脏、肩膀、颈部等对应区域，也加以按摩会更加有效。

　　手部按摩疗法简便易行，一旦发生不适的症状，最好就是过手部按摩去缓解，以能够让自己舒服。

本文标题：咳嗽手部按摩方法
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